歩く　＃1

知人が会社の帰りに30分ほど歩いて帰っているという話を聞く。「気持ちいいですよ」という話だったので、本当にそうなのか試して見る事にした。最初は小田急・湘南台駅から長後駅まで(推定1.5キロ)にしようと考えていたのだが、どうせならと思い、もう少し距離がある、横浜市営地下鉄・立場から長後まで(推定3キロ)とする。地下鉄の立場駅に着いたのが19時10分。道は車で何百回と走った長後街道。道はまったく問題ない。以下は下記のテーブルの通り

19:10　立場発

19:20　いずみ中央駅下通過

19:30 高鎌橋通過

19:40　セブンイレブン到着

19:50 帰宅

と、だいたい40分コース。普段の運動不足のせいか、結構疲れる。しかもこのコースは3キロとは言えアップ・ダウンが結構あるので、そこそこの運動になる。で、確かに知人が言う通り、帰宅したときには達成感のようなものもある。それに歩いていると、車では全然気しないような店や景色がよく分かる。また、地元で昔からある不動産会社(？)が潰れている事が分かったりと、新たな発見も出来る。さらに、普段は自分の家の周りなんて歩くことがないため、本当に20年ぶりくらいに歩く道もあり、子供の頃は、なんて急な坂なんだろうかと思えた坂も実は大したことがなかったなどという事も分かった。

さすがに雨が降るとか、具合が悪いとか、遅くなるとか、急ぎの用事があるとか、そういった時以外は40分くらい歩いてみるのもいいかなと思う。

【本日の走破距離3.5キロ／累計3.5キロ】