泳ぐ #7

2004年9月25日 泳ぐ
水曜日に港南プールで泳いだっきりプールには行っていない。変われば変わるもので3日くらい体を動かしていないと、どうも気にかかる。今日はきっちりとプールに行く事にする。メニューはいつも通りと言いたい所なのだが、混雑を避けて夕方に行ったせいもあり、泳ぎは750mで打ち切り。休みはあと3日。月曜日はきちんとメニューをこなさないと。

平泳ぎ 25m×15本(750m)
水中ウォーキング1時間

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