先週一週間は、外出業務が多く、出張などあり1週間の疲れが今日になって出てきたように思える。肉体的な疲労もそうだが、どちらかというといつもと違うリズムで行動していたので、そちらの方の影響だと思われる。
野球も昨日で終わったようだし、いよいよオフに突入といった所か。今年の初めから土・日に時間がある時は、映画を多く見るようにし、なるべく時間を有効に使おうと心がける。そして先月の強制休暇からプールに行き始めたので、今年のオフは映画とプールの2本立てで越そう。という事で、今日はオフの第一日と考えていいのだろう。毎度おなじみの引地台プールへ行く。さすがに外の気温もだいぶ冷え込んで来たし、プールも空いているかと思いきや、意外と家族連れなど客が多い。といっても、目算で50人程度だが。今日もいつものメニュー。ところが、いつもと違い体が重い。途中で何度かやめようかと考えたが、ここでやめたら、この先、なし崩し的に運動量が低下すると考え、思いとどまる。今となれば、そうゆう考えが出来るようになっただけでもプールに通っている価値があるのかな。
野球も昨日で終わったようだし、いよいよオフに突入といった所か。今年の初めから土・日に時間がある時は、映画を多く見るようにし、なるべく時間を有効に使おうと心がける。そして先月の強制休暇からプールに行き始めたので、今年のオフは映画とプールの2本立てで越そう。という事で、今日はオフの第一日と考えていいのだろう。毎度おなじみの引地台プールへ行く。さすがに外の気温もだいぶ冷え込んで来たし、プールも空いているかと思いきや、意外と家族連れなど客が多い。といっても、目算で50人程度だが。今日もいつものメニュー。ところが、いつもと違い体が重い。途中で何度かやめようかと考えたが、ここでやめたら、この先、なし崩し的に運動量が低下すると考え、思いとどまる。今となれば、そうゆう考えが出来るようになっただけでもプールに通っている価値があるのかな。
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