歩く

2005年8月22日 歩く
免許の書き換えの為、二俣川の運転試験場へ行く。最初の手続きは混雑していたが、今回は優良ドライバーだったので、講習も30分。さらに免許の受け取りも、待つことなく受け取る。やはり優遇されている。

新しい免許をもらったのはいいが、夏休みだというのに、帰っても取り立ててやるべき事もない。逆に会社のことの方が気なっている悲しい自分がいたりする。プールも一瞬考えたが、先々週にエライ混雑した事を思い出し、辟易となり考えを改めね。とは言え、何もしないで、このまま終わるというのも・・・と思いついたのが、ここの所、会社の帰りは「暑い」を理由にウォーキングをさぼっていので、二俣川から歩いて自宅に帰るという事。車では何十回と通っているので、コースは問題はない。休日だしスニーカーもはいている。問題があるとすれば、この炎天下。躊躇もしたが、思いついてしまったものは仕方ない。行くだけ行ってみようと、極めて安易に決定し二俣川を出発。ちなみに二俣川から自宅までは車で30分弱。推定距離は10キロ程度。自分の歩くスピードはおよそ時速6キロであるから、1時間半もあれば着くだろうと、またしても安易に考え、14時45分に運転試験場を出発し15分後に二俣川の駅に到着。いよいよここからが本番。

しかし、分かっていたとは言え暑い。汗がしたたり落ちるとはこれのことか。ぬぐってもぬぐっても汗が吹いてくる。そして、歩きはじめて30分後、安易に出発した事を後悔する事となる。二俣川から自宅までというのは車で30分弱。車で走っている時は大して気にならなかったが、実はこのコース、異常に坂が多く、ほとんど平らな道がないという事だ。ウォーキングを1年やっていて分かったのだが、坂は坂でも肉眼ではっきり分かる坂で距離が短いのと、よく見ないと坂であるという事が分からない坂で距離が長いのとでは、圧倒的に後者の方が疲労する。このコースはそんな坂ばかり。もちろん、時速6キロを維持することは不可能。そうはいっても今から引き返すのも癪だし、ひたすらゴールだけを目指して歩き続けることとする。

16時。歩き始めて1時間15分経過。到着予定時刻まであと15分であるが、まだまだ先は長そうだ。と、ここで体調に異変が生じる。あれだけ出ていた汗が出なくなってきて、汗が引いていく感覚が分かる。どうやら体内の水分が不足してきたようだ。なんだか異常に喉もかわいてきた。ひょっとしたらヤバイかもと思い、途中のローソンでポカリを購入。キャップを空け一気に飲むと体が冷却されて行く感覚が分かる。熱中症か脱水症状の一歩手前だったか。

16時30分。ようやく見慣れた景色の町並みが見えてきた。地元の殺風景な商店街だ。ようやく帰ってきた。そういえば朝から食事をしていなかったことを思い出し、弁当屋で弁当を購入し帰宅。時間は丁度、17時。弁当を待つのに15分ほど要したので、実質は2時間のウォーキング。しかし、さすがに疲れた。帰宅してすぐに浴びたシャワーは最高に気持ちいい。シャワーも食事も済ませ、webで自分が歩いて来た道を確認する。やはり10キロほどあるようだ。思いおこせば、バカなことをしたなぁという反面、最近、鬱屈した事を考えていたまで、たまには、炎天下の下、こんなバカな事をして思いっきり汗をかくのもいいかな?とも思う。ちなみにウォーキング歴1年の中で、一番長く歩いたこととなる。こんな夏休みもいい思い出となりうるか?

すごく歩く

2004年10月25日 歩く
なんというか、思ってしまったというか、間が刺したというか・・・戸塚で食事をしようと思ったのだが、店の前までいったが気が進まず、ふと、時計を見ると19時15分。ここから自宅まではおよそ6.5キロ。

 歩いてみちゃおうかな

と思ったら最後、そのまま自宅へと足が向く。いつもは3.5キロ+会社から品川駅まで1.5キロが通常コースで丁度1時間。今日はすでに1.5キロは歩き終わって、これから6.5キロを歩こうとしているのだから、おかしいといえばおかしい。ともあれ始めたものは、最後までやりとげないと。戸塚から長後街道沿いにまっすぐ6.5キロ歩けば自宅に着く。自分の歩く速さは時速約5キロであるから、1時間30分くらいでつくであろうと推測。ところが戸塚から踊場までは、長い長い上り坂。これが結構、ツライ。しかし、それを過ぎると下り坂が続き、あとはいつもの立場までは平坦コース。立場までの推定距離は3キロ。40分でたどり着く。あとは、いつものコース。といってもここから自宅まで歩いて40分かかる。ところが、いつも歩き慣れて来たせいか、特に苦とも感じず、いつも通りに帰宅。戸塚から自宅まで、6.5キロの距離をおよそ80分で歩く。会社から品川までとあわせて、今日のウォーキングは約8キロ。ちょっとやりすぎか?

気がつけば

2004年10月1日 歩く
10月。早いもので今年もあと3ヶ月で今年も終わり。今日、帰りに歩きながら「今年は今日まで何かあったかな?」と考えたのだが、特に思いうかばない。25歳くらいから、どうもハッキリと「これ」というのがあったという年が、ほんの数回しかないのだが、やはり自分で刷新的に代えないとダメなのであろう。逆を言えば、「まだ3ヶ月ある」と思いながらやらないとダメだな。

先月から歩きはじめて、今日で8日目。42.5キロ。これはマラソンの距離と同じという事か。

【走破距離5キロ/今月累計5キロ/今月累計42.5キロ】

歩く #7

2004年9月28日 歩く
今日から正式に会社復帰。何が疲れたといえば満員電車。これが何よりツライ。
2週間ぶりに、帰りに5キロ歩く。さすがに休みの間も体を動かしていたので、ほとんど疲れない。

【本日の走破距離5キロ/今月累計27.5キロ】

歩く #6

2004年9月19日 歩く
千客万来というべきか、またも違う友人がやってくる。本来はプロ野球観戦が目的だったらしいが、ストにより観戦できず。色々と考えたのだが、神宮で六大学野球を開催しているらしいので、行ってみることとする。カードは法政大学対立教大学。実は六大学野球を観戦するのは初めて。ゲームというより観客に注目。学生は1塁3塁で別れて母校を一生懸命に応援していると思えば、バックネット付近では杖をついたおじいさんが試合をじっと凝視している。類推するに、どちらかの大学のOBであろうか。自分は大学に行っていないが、何とか職にもついていて、実生活でも、それがないから言って苦労もしていない。しかし唯一、箱根駅伝や大学野球などを応援できる母校があればいいなとは思う。

その後、横浜でフラフラと遊んで帰る。しかし帰路で昨日も今日も、ほとんど運動していない事に気がつき、途中駅で下車。そのまま3キロほど歩いて帰る。

【本日の走破距離3キロ/今月累計22.5キロ】

歩く #5

2004年9月10日 歩く
今週5日目。ついに月〜金まで歩いてしまった。この1週間で歩いて分かったこと。距離と時間からはじき出して、自分の歩くスピードが約5キロ。それと、歩き始めて靴の痛みが激しいという事。そろそろ5キロにも慣れてきた感じがする。

【本日の走破距離5キロ/今月累計19.5キロ】

歩く #4

2004年9月9日 歩く
昨日は2キロとやや消化不足。というより、そう思えるようになったのは成果の1つだろうか?今日は会社〜品川駅まで、およそ1.5キロと、3.5キロコースの立場〜長後の2本立ての計5キロ。会社から品川までは、幾度となく歩いている道であるし、まったく問題ない。品川のホームまで、ぴったり20分。その後、電車に乗って立場まで移動。ここから第二回戦開始。今日で3回目。さすがになれて来た感がある。それはいいのだが、自宅までおよそ1キロ手前で、突然の降雨。もちろん傘はなくびしょぬれに。

途中にアドバンテージがあったとは言え、会社が終わってから合計1時間で5キロ走破。まだまだ行けそうな感じがする。この分だと10キロくらいは行けそうかな。近いうちに戸塚から自宅まで7キロを走破してみたい。

【本日の走破距離5キロ/今月累計14.5キロ】

歩く #3

2004年9月8日 歩く
昨日・一昨日の立場〜長後の距離を上方修正(?) 3キロ弱だっと思ったが、地図で距離を確認すると、およそ3.5キロあった。従って2日分の距離訂正。

−−−

20:20 湘南台発

20:35 遊歩道
   (ほとんど人にすれ違わず)

20:50 コンビニ到着

20:00 帰宅

今日は、降りる駅を代えて湘南台〜長後を歩く。地図で確認した所、丁度2キロ。昨日・一昨日と比べると短い。しかし、この湘南台〜長後のコースというのは、小学校低学年の時によく歩きまわった所で、歩いていてとても懐かしく思う。無論、20年以上の歳月がたっているので、景色も随分かわっていた。

しかし、このコース、ほとんど人通りがない。ほとんどのコースが遊歩道なのだが、すれ違ったが15分ほど歩いて2人ほど。女性ひとりで歩くというのなら決してお勧めしない

【本日の走破距離2キロ/今月累計9.5キロ】

歩く #2

2004年9月7日 歩く
調子に乗って今日も会社帰りに歩く。以下、下記の通り

19:20 立場発

19:35 いずみ中央駅下通過
   (レンタルビデオ屋に立ち寄る)

19:50 高鎌橋通過

20:00 セブンイレブン到着

20:10 帰宅

と、今日はレンタル屋によったせいもあるが、昨日より10分ほどかけて帰宅。よく考えてみれば、立ち寄ったレンタル屋というのは普段、車で来る店で、よもや歩いて寄るとは思いもしなかった。それにしても昨日は、初めて歩いたというのもあるのだが、時間は昨日よりかかったものの、体感時間早く感じる。昨日より今日、今日より明日という事であろうか。

【本日の走破距離3.5キロ/今月累計7キロ】

歩く #1

2004年9月6日 歩く
知人が会社の帰りに30分ほど歩いて帰っているという話を聞く。「気持ちいいですよ」という話だったので、本当にそうなのか試して見る事にした。最初は小田急・湘南台駅から長後駅まで(推定1.5キロ)にしようと考えていたのだが、どうせならと思い、もう少し距離がある、横浜市営地下鉄・立場から長後まで(推定3キロ)とする。地下鉄の立場駅に着いたのが19時10分。道は車で何百回と走った長後街道。道はまったく問題ない。以下は下記のテーブルの通り

19:10 立場発

19:20 いずみ中央駅下通過

19:30 高鎌橋通過

19:40 セブンイレブン到着

19:50 帰宅

と、だいたい40分コース。普段の運動不足のせいか、結構疲れる。しかもこのコースは3キロとは言えアップ・ダウンが結構あるので、そこそこの運動になる。で、確かに知人が言う通り、帰宅したときには達成感のようなものもある。それに歩いていると、車では全然気しないような店や景色がよく分かる。また、地元で昔からある不動産会社(?)が潰れている事が分かったりと、新たな発見も出来る。さらに、普段は自分の家の周りなんて歩くことがないため、本当に20年ぶりくらいに歩く道もあり、子供の頃は、なんて急な坂なんだろうかと思えた坂も実は大したことがなかったなどという事も分かった。

さすがに雨が降るとか、具合が悪いとか、遅くなるとか、急ぎの用事があるとか、そういった時以外は40分くらい歩いてみるのもいいかなと思う。

【本日の走破距離3.5キロ/累計3.5キロ】

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