今日も引き続き大和引地台温水プールへ。いつものことだが、平日の午前中は、高年齢な方が多い。まれに若い人もいるが、この人達は普段、何をしているのだろうか？と考えるが、向かうから見れば、自分も同じことか。
最近の流行かどうか。泳いでいる人より、水中ウォーキングをしている人が多いように思える。今日のメニューは昨日と同じ。

25M×40本(1キロ)
水中ウォーキング1時間

さすがに3日続けてプールに行くと疲れる。朝、起きられず、プールは休み。しかし、折角の長期休暇だというのに市民プールだけとは。

夜は昨日に引き続き、神宮球場へ。この球場は都内の真ん中にあるにも関わらず、どこか牧歌的で実にいい球場である。今まで一番、行って球場は横浜スタジアムであることは間違いなく、一番好きな球場であることも間違いないが、この神宮球場は、次に好きな球場。

今日は秋葉台も石名坂も休業のため、大和市の引地台温水プールに行く事にする。このプールは25Mを取り囲むように流水プールがあり、市民プールとしてはかなり立派なものと思える。今日のメニューも

25M×40本(1キロ)
水中ウォーキング1時間

ただ、流水プールで1時間だから、いつもより楽かもしれない。

秋葉台のプールが設備点検のため休業という事で、同じ市内にある石名坂温水プールに行く事にする。このプールは近くのゴミ処理場の余熱を利用した温水プール。多少、場所を見つけるのに苦労して現地に着いたのが、午前11時。平日の午前中は予想通り、おばちゃんばっかり。しかもほとんどの人が泳いでいるのではなく、水中ウォーキング。で、昨日は「試し」の感があったが、今日から本格的に運動不足を解消する事とする。自ら立てたメニューは

25M×40本(1キロ)
水中ウォーキング1時間

およそ2時間の予定。いきなり40本というのはキツイので、20本ずつに分けて、間にウォーキングを1時間挟むことにする。早速、平泳ぎで25mを泳ぎはじめる。最初の5本くらいはいいのだが、だんだんと息があがる。13本目くらいからは、アイドルタイムを多くとりようやく、完了。結構、ハードである。続いてウォーキング。これも正直言えばなめていたのだが、やってみると結構ツライ。歩いている時はいいのだが、終わってプールサイドに上がると足が重くて前に進まない。ウォーキングが終わって再び平泳ぎで25m(20本)前半の20本より腕・足が重く感じる・・・しかし一応、ノルマは達成。明日も頑張る。

なんか誕生日らしい。長期休暇に予定がないので、PSXを買って時間を潰すこととする。自分で買った誕生日プレゼントだな。買い物を済ませ、前からちょっと考えていたプールに行く事にする。運動不足の解消というのもあるが、目的としては、自らに課したノルマの達成というのが主題である。

プールは色々と迷ったが、一番近い市営秋葉台プールに行く事にする。出かけたのは夕方の6時すぎ。さすがに人は少ないが、それでも泳いでいる人はいる。プールには入るのはおそらく91年以来だから、13年ぶりくらいか。ちゃんと泳げるか不安だったが、人間の体とは不思議なものできちんと推進してくれる。調子に乗って25mをなん往復かしていると、すぐに息が切れる。これが運動不足の証でもあるのだろう。かれこれ1時間くらい泳いだだろうか。プールの営業時間も終了。今日はここまで。結構、泳ぐのはハードだという事がわかった。休みの間、時間がある限りプールに通うことにしよう。

今日から18連休突入。ひとまず先の約束通り、今夜は友人と麻雀。結果は散々。でも、始って1時間ほどで国士無双であがる。いい事はそれくらいかな。

今週5日目。ついに月〜金まで歩いてしまった。この1週間で歩いて分かったこと。距離と時間からはじき出して、自分の歩くスピードが約5キロ。それと、歩き始めて靴の痛みが激しいという事。そろそろ5キロにも慣れてきた感じがする。

【本日の走破距離5キロ／今月累計19.5キロ】

昨日は2キロとやや消化不足。というより、そう思えるようになったのは成果の1つだろうか？今日は会社〜品川駅まで、およそ1.5キロと、3.5キロコースの立場〜長後の2本立ての計5キロ。会社から品川までは、幾度となく歩いている道であるし、まったく問題ない。品川のホームまで、ぴったり20分。その後、電車に乗って立場まで移動。ここから第二回戦開始。今日で3回目。さすがになれて来た感がある。それはいいのだが、自宅までおよそ1キロ手前で、突然の降雨。もちろん傘はなくびしょぬれに。

途中にアドバンテージがあったとは言え、会社が終わってから合計1時間で5キロ走破。まだまだ行けそうな感じがする。この分だと10キロくらいは行けそうかな。近いうちに戸塚から自宅まで7キロを走破してみたい。

【本日の走破距離5キロ／今月累計14.5キロ】

昨日・一昨日の立場〜長後の距離を上方修正(？)　3キロ弱だっと思ったが、地図で距離を確認すると、およそ3.5キロあった。従って2日分の距離訂正。

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20:20　湘南台発

20:35 遊歩道
　　　(ほとんど人にすれ違わず)

20:50 コンビニ到着

20:00 帰宅

今日は、降りる駅を代えて湘南台〜長後を歩く。地図で確認した所、丁度2キロ。昨日・一昨日と比べると短い。しかし、この湘南台〜長後のコースというのは、小学校低学年の時によく歩きまわった所で、歩いていてとても懐かしく思う。無論、20年以上の歳月がたっているので、景色も随分かわっていた。

しかし、このコース、ほとんど人通りがない。ほとんどのコースが遊歩道なのだが、すれ違ったが15分ほど歩いて2人ほど。女性ひとりで歩くというのなら決してお勧めしない

【本日の走破距離2キロ／今月累計9.5キロ】

調子に乗って今日も会社帰りに歩く。以下、下記の通り

19:20　立場発

19:35　いずみ中央駅下通過
　　　(レンタルビデオ屋に立ち寄る)

19:50 高鎌橋通過

20:00　セブンイレブン到着

20:10 帰宅

と、今日はレンタル屋によったせいもあるが、昨日より10分ほどかけて帰宅。よく考えてみれば、立ち寄ったレンタル屋というのは普段、車で来る店で、よもや歩いて寄るとは思いもしなかった。それにしても昨日は、初めて歩いたというのもあるのだが、時間は昨日よりかかったものの、体感時間早く感じる。昨日より今日、今日より明日という事であろうか。

【本日の走破距離3.5キロ／今月累計7キロ】

知人が会社の帰りに30分ほど歩いて帰っているという話を聞く。「気持ちいいですよ」という話だったので、本当にそうなのか試して見る事にした。最初は小田急・湘南台駅から長後駅まで(推定1.5キロ)にしようと考えていたのだが、どうせならと思い、もう少し距離がある、横浜市営地下鉄・立場から長後まで(推定3キロ)とする。地下鉄の立場駅に着いたのが19時10分。道は車で何百回と走った長後街道。道はまったく問題ない。以下は下記のテーブルの通り

19:10　立場発

19:20　いずみ中央駅下通過

19:30 高鎌橋通過

19:40　セブンイレブン到着

19:50 帰宅

と、だいたい40分コース。普段の運動不足のせいか、結構疲れる。しかもこのコースは3キロとは言えアップ・ダウンが結構あるので、そこそこの運動になる。で、確かに知人が言う通り、帰宅したときには達成感のようなものもある。それに歩いていると、車では全然気しないような店や景色がよく分かる。また、地元で昔からある不動産会社(？)が潰れている事が分かったりと、新たな発見も出来る。さらに、普段は自分の家の周りなんて歩くことがないため、本当に20年ぶりくらいに歩く道もあり、子供の頃は、なんて急な坂なんだろうかと思えた坂も実は大したことがなかったなどという事も分かった。

さすがに雨が降るとか、具合が悪いとか、遅くなるとか、急ぎの用事があるとか、そういった時以外は40分くらい歩いてみるのもいいかなと思う。

【本日の走破距離3.5キロ／累計3.5キロ】

品川駅の発車ベル(東海道線)は、王道の鉄道唱歌。しかし、曲の最後に汽笛が入っているのは意外と知られていない。

昨日、仕事で地方から出て来ている友人と食事をし、新宿のホテルまで送ることにする。友人を見送り、新宿を出たのが午前0時30分過ぎ。霞ヶ関から首都高速に乗り横羽線で平和島を通過したあたりから100m先の視界も怪しいくらいの物凄い雨。普段なら120キロ走行の道も、さすがに慎重になり80キロまで減速。前方を走る車のテールライトを頼りに走らないとどうカーブが切れているか分からない。いつもはかなりいい加減に運転しているのだが、久しぶりにマジメに運転をしてみた。

で、今日、追浜の試合は8回裏、降雨コールド。これも信じられないくらいの大雨。傘なしに10mでも歩こうものものなら、着ている服の色が変わるくらいの大雨。試合終了後、球場から駐車場までびしょぬれで車をとりに向かい、友人を数名乗せて帰宅。昨日と同じくらいの大雨。ここの所、雨にたたられる週末を送っているが、2日も続けてこんな大雨にたたられるとは。

数年前、知合いの紹介でとある寿司屋を紹介された。廻る寿司屋ではなくて、ちゃんとした寿司・割烹の店。昔は寿司屋というと、とても高く敷居が高いものだと思っていたが、ようやく自分のサラリーも相応になってきたため、よく利用している。よくと言っても週に何度も行くという事ではなく、知人が地方から出てきたり、忘年会だとか、新年会だとかという時にかなりの確率で利用している。思うに、寿司屋というと知らない店には、中々入りずらい。理由は値段。まったくいくら取られるか分からないからだ。しかし一軒、寿司屋を作っておくと、非常に便利だと最近思う。

会社にて。ちょっと前まではペットボトルの飲み物などを買って飲んでいたが、最近は、ほとんどがフロアにある社員向けのコーヒーを飲んでいる。無論、タダ。そのおかげでという訳ではないが、毎日5、6杯は平気で飲んでしまう。このほかにも昼休み、外で食事の後にコーヒーを2杯。従って1日10杯弱も飲んでいることになる。完全なカフェイン中毒だな。

同僚が言っていたのだが、会社の帰りに電車に乗っていると、誰でも知っている進学塾の子供たちは、何故か車内を走り回っているという。言われてみれば、確かに走り回っているなあ。学校、塾と勉強し、家では宿題をやらなければならないということを考えると、唯一、運動が出来る場所が電車の中なのか？

システム部に小学校高学年のお子さんがいる課長がいる。たまたま今日、喫煙所で、夏休みの話になったのだが、その子は、とある学習塾に行っているらしいが、塾の夏休みの宿題がページ数にして400ページもあるそうだ。さらに夏休み中、週3回塾に通い、その都度、宿題を持ってくるらしく、こなさないと多重債務者のように、どんどん宿題がふくれあがっていくそうだ。従って、その課長が言うには、ほとんど遊びに行けずに宿題をこなすだけで、夏休みが終わるという。塾に行くには、ある程度自発的な部分があるとは言え、すごい話である。多分、大人になったら決してこなせない量だろう。また、その塾の授業時間が休憩時間を除いて、およそ2時間30分。つまらない会議で2時間30分過ごすのとどちらがツライであろうか？

LOVERS鑑賞。予想を遥かに凌駕するダメさ。感想を書く気にすらならないツッコミ所満載の映画

名古屋から友人を送って自宅についたのが午前3時すぎ。さすがに、この歳で1日600キロの運転はこたえる。10年くらい前だったら、翌日まで疲労が残ることなどはなかったのだが。今日も雨のため追浜での試合は中止。自宅でゆっくりすることにする。

昔から不思議に思っていたのだが、アメリカから来る映画の、ほとんどが全米No.1ヒットという触れ込み。そしてそれらが必ずしも面白い映画とは限らない。また、映画の予告編はどれを観ても大変面白そうであるが、実際、本編を見てみると、「実は予告編が一番面白い」という本末転倒作品が多い。しかし予告編がつまらなそうであっては、誰も観に行くこともないか。そんな中、現在、公開しているLOVERS。観に行きたい気もするが、この広告の打ち方や予告編の作り方を見ていると、モロにダメそうなんだよな。

今日は、これにつきる。追浜の試合が早々に中止となり、さて、どうしたものかと考える。今日はベイスターズが名古屋で試合。時計を見ると13時30分。色々と考えるとなんとか常識的な時間には着くような気がしたので、数人のメールをする。すると友人の一人から「行ってもよい」との返事。半信半疑だったが、友人も乗り気のようだし、躊躇せず、友人と落ち合い厚木インターから東名で名古屋へ。厚木インターを出たのが15時過ぎ。ナゴヤドームまでおよそ300キロ。ナゴヤに到着して駐車場探しに手間取ったが、なんとか19時すぎには現地到着。考えてみれば、大人として常識的な行動とは言えず、後先考えないで行動していた学生に戻ったような気がした。

無論、ナゴヤには試合を見に行くという目的もあるが、行くと決断したのは、ナゴヤに多くの友人がいるからにある。そして試合後、その人達と会う。また、ウチのHPをよく見ている方々にも会い「いつも楽しみにしています、お会いしたかったです」と言われる。実にありがたい。毎回は無理だが、年に一度くらいは、こんな馬鹿なことをやってもいいかなと思ったりする。